MARJAISA SMOOTHIE BOWL

smoothie-bowl
Kävin muutama viikko sitten Backyard Bowls -nimisessä pikku raflassa syömässä smoothie bowlin. Olin niin innoissani, että rakensin heti kotona oman reseptin vähän soveltaen raaka-aineita. Tästä tuli heittämällä uusi aamupala/välipala suosikki!

Marjaisa Smoothie Bowl *Maidoton* Vegaaninen*

Smoothie pohja:
150g pakastemarjasekoitusta (käytin: boysenmarja, vadelma, mustikka. Muutkin marjasekoitukset toimii!)
1,5 dl appelsiinituoremehua
½ banaani

Päälle:
1 dl granolaa
½ banaani
4 tuoretta mansikkaa
1 kourallinen tuoreita mustikoita
1-2 rkl juoksevaa hunajaa, tai agave siirappia

Sekoita blenderillä kuorittu banaanin puolikas, jäiset marjat ja tuoremehu. Sekoita, kunnes smoothien on tasaista, eikä siinä ole sattumia. Kaada seos tarjoilukulhoon. Kaada granola smoothien päälle ja koristele tuoreilla marjoilla ja banaanisiivuilla oman mielen mukaisesti. Lorauta juoksevaa hunajaa, tai agavesiirappia annoksen päälle ja nauti. :)

-M

Ei kommentteja